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March 11 用健身和疲倦说拜拜---- 有没有人和我一样，每天对着电脑8小时以上，下班就疲倦无神？神都不相信，我去健身了
从小没有运动细胞的我，坚持健身一周了！体重没有变化，甚至正负半斤都没有，但是比以前精力充沛，当然也可能是体质，10年来，不管我是猛吃猛喝享受度日，还是猛吃猛喝加劳苦生活，体重都没有大的浮动，肥肥嘟嘟一直陪伴着我，不论伤心高兴。
我给自己安排，每次健身大多是上一节操课，之后2公里慢跑，25个腹肌，回家。不得不说完全没有运动细胞，除了瑜伽和普拉提，其他的操课都学不会，而且跳得很难看--------这就充分证明了，从小到大只会游泳一项运动，是不能提高身体协调性的！
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